Что нужно для профилактики гриппа и простуды. Уведомления по почте Противовирусные препараты для профилактики гриппа и орви

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. По данным статистических наблюдений каждый взрослый человек в среднем в год болеет в 2 раза респираторными инфекциями, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного возраста – 6 раз.

Что нужно знать о гриппе и ОРВИ:

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

Дети до 2-х летнего возраста,

Пожилые люди старше 60 лет,

Беременные,

Люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации, но есть и особенности клинической картины, которые может отличить врач. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация .

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь, для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так, отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки специфического иммунитета способствует повышению защитных сил организма при встрече с респираторными вирусами. Прививка против гриппа вакцинами отечественного или зарубежного производства не дает 100% защиты от заболевания. По данным статистических наблюдений защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации лиц разного возраста определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей(насморк, боли в горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.

Прививки против гриппа приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации с 2011 года включены в Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации против гриппа подлежат: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям(работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц прививаются бесплатно, вакцинами, поставляемыми в субъекты Российской Федерации за счет средств федерального бюджета. Вакцинация граждан, не вошедших в Национальный календарь прививок, осуществляется вакцинами, приобретаемыми за счет средств субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и предприятий или личные средства. Статистическими наблюдениями установлено, что иммунизация более 20% граждан проживающих на территории административной единицы (субъект, район, город) создает коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на снижение заболеваемости в данной популяции людей.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний.

Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты.

Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

Каждый год во время сезонных колебаний температуры люди страдают от многих неприятных симптомов, вызванных простудой.

В аптечных сетях ассортимент противовирусных препаратов просто зашкаливает своим разнообразием.

Лекарства отличаются не только ценой, но и принципом действия, формой выпуска, составом.

Естественно, самовольно назначать себе препараты от простуды не стоит, но чтобы немного ориентироваться в таких средствах, следует ознакомиться с предложенной статьей. Список лекарства от простуды позволит понять особенности каждого препарата.

Арбидол, Терафлю, Анаферон

Арбидол – это таблетки против вирусов, покрытые пленочной оболочкой. Основной их действующий компонент умифеновир, вспомогательные: картофельный крахмал, микрокристаллическая целлюлоза. Показано средство при:

1. остром респираторном заболевании (ОРЗ);
2. тяжелом респираторном синдроме;
3. гриппе типа В, А,

Лекарство вполне может стать частью комплексной терапии при лечении пневмонии, хронического бронхита. Намного реже его рекомендуют для профилактики проблем со здоровьем после перенесенных хирургических вмешательств в целях укрепления иммунитета.

Таблетки от простудного заболевания и гриппа быстродействующие. Они помогут улучшить состояние пациента уже на следующий день после начала курса лечения.

Арбидол не имеет противопоказаний. Единственная оговорка при его употреблении: нельзя применять для детей, кто младше 3 лет. Малышам до 12 лет дают по 1 таблетке в сутки, а по 2 таблетки взрослым и детям старше 12 лет.

Здоровым пациентам в целях профилактики это средство от простуды не назначают.

Порошок Терафлю

Его требуется разводить горячей кипяченой водой. Основной действующий компонент – парацетамол. Вспомогательными веществами стали фенирамина малеат, фенилэфрина гидрохлорид.

Это средство от простуды нового поколения. Оно способно избавить от недуга и насморка всего за сутки, но при условии точного соблюдения предписаний врача и постельного режима. Терафлю характеризуется действием:

• антивирусным;
• жаропонижающим.

Порошок запрещено принимать вместе с бета-адреноблокаторами и антидепрессантами. Нельзя назначать Терафлю больным сахарным диабетом, беременным, кормящим женщинам, людям, страдающим алкоголизмом, детям младше 12 лет.

Лекарство быстродействующее, но лучше применять его осторожно. Это актуально, если пациент страдает артериальной гипертензией, тяжелыми нарушениями работы почек, печени.

Таблетки от простудного заболевания и гриппа содержат антитела, активирующие функционирование иммунитета человека. Препарат рекомендован для лечения детей от 12 лет и взрослых пациентов. Для малышей производится специальное средство Анаферон детский. Его можно применять с 1 года жизни.

Следует знать, что это лекарство не только против вирусов, но и для укрепления иммунной системы во время сезонных скачков температуры воздуха. Оно хорошо помогает лечить герпесвирусную инфекцию в легкой форме.

Лекарство от простуды Анаферон:

1. действует быстро;
2. не имеет противопоказаний;
3. не вызывает побочных реакций.

От препарата следует отказаться только при индивидуальной непереносимости какого-либо его компонента. В особо редких случаях возможна кожная сыпь.

Кагоцел, Колдрекс, Антигриппин

Кагоцел – лучшее быстродействующее средство против простуды. Не подходит для детей до 3 лет, беременных женщин и в период лактации. Нельзя принимать таблетки при индивидуальной непереносимости.

Препараты такого плана хорошо применять для избавления от насморка, герпеса, гриппа, острой вирусной инфекции. Подходит Кагоцел и для профилактики названных недугов.

Чтобы в осенний период не заболеть, достаточно принимать по 1 таблетке каждый день в течение недели. Если же простуда уже началась, следует в первые несколько суток принимать по 2 штуки трижды в сутки. Детям дают по 1 таблетке.

При условии, что пациент четко следует предписаниям доктора и строго придерживается инструкции по применению, возможность развития побочных реакций организма ничтожно мала. Когда больной отмечает развитие аллергии, нужно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу для его замены.

Колдрекс

Это средство от простуды представлено в виде порошка. Его следует разводить кипятком и пить в горячем виде. Препарат Колдрекс характеризуется мощным противовирусным действием и помогает справляться с признаками ОРВИ. В список симптомов, кроме насморка, вошли:

• головная боль;
• заложенность носа;
• повышенная температура тела;
• ломота в суставах;
• дискомфортные ощущения в горле.

Не менее эффективен Колдрекс против насморка. Порошок не рекомендовано пить при простуде детям, беременным, кормящим женщинам, при тяжелых нарушениях работы печени, сахарном диабете, проблемах с сердцем, закрытоугольной глаукоме.

Взрослым средство от простуды и гриппа в первые дни болезни следует принимать по 1 пакету через каждые 4 часа. Как только симптомы заболевания прекратятся, порошок применять нет необходимости. Максимальный курс терапии не должен быть свыше 5 дней подряд.

Если имела место передозировка, пациент рискует получить тяжелое поражение печени. Помимо этого, длительный срок применения препарата увеличивает шанс развития побочных эффектов, например, нарушений ночного сна, повышение уровня артериального давления, приступы тошноты, головные боли.

Стоит воздержаться от лечения Колдрексом без предварительной консультации лечащего врача.

Антигриппин

Еще один препарат против вирусов – Антигриппин. Считается, что лекарство самое лучшее и помогает от насморка, простуды быстро и эффективно. Средство производится в виде таблетки, как и многие подобные препараты. Назначают его пациентам от 15 лет.

Помочь при бактериальной инфекции это лекарство не сможет. Принимать его следует по 1 штуке 2-3 раза в сутки до улучшения самочувствия больного.

Антигриппин нельзя принимать детям с повышенной чувствительностью к витамину С (аскорбиновой кислоте) и парацетамолу. Также он запрещен при таких нарушениях:

1. почечной недостаточности;
2. фенилкетонурии;
3. гиперплазии предстательной железы.

Противопоказан беременным и кормящим женщинам. С особой осторожностью назначается пациентам с вирусным гепатитом, алкогольной зависимостью, пожилым людям.

Фервекс, Амиксин, Ингавирин

Существуют препараты, мгновенно помогающие при простуде. К таким принято относить порошок Фервекс. Не менее действенным он будет при заболевании ринофарингит.

Порошок можно принимать в комплексе с иными лекарствами против гриппа. Если фаза недуга острая, рекомендован прием по 1 пакету трижды в сутки. Во время терапии следует соблюдать промежуток между употреблением не менее 4 часов.

Препарат нельзя принимать больным людям, страдающим почечной недостаточностью, чрезмерной чувствительностью к отдельным его составляющим. Во время беременности он разрешен только со второго триместра.

Что касается периода лактации, некоторые компоненты средства могут проступать в грудное молоко. По этой причине от Фервекса в это время лучше отказаться.

Лекарство от простуды запрещено сочетать со средствами, содержащими спирт. Это может спровоцировать тяжелое поражение печени. Иногда пациенты жалуются на развитие побочных реакций:

• тошнота;
• болевой синдром в брюшной полости;
• рвотные позывы;
• головокружения.

Крайне редко могут начаться аллергические реакции, например, кожный зуд, высыпания.

Это средство против вирусов обладает иммуномодулирующим действием. Производится в форме таблеток, основное действующее вещество – тилаксин. Вспомогательные компоненты кроскармеллоза натрия, стеарат кальция, микрокристаллическая целлюлоза.

Таблетки отлично сочетаются с иными препаратами против вирусов, гриппа. Во время сезонных температурных колебаний могут применяться для предупреждения ОРВИ (у взрослых и детей).

Взрослым пациентам при гриппе и простуде достаточно принимать 1 таблетку однократно в сутки в течение 3 дней. Для профилактики принимают 1 штуку. Средство не может назначаться пациентам с повышенной чувствительностью организма к составляющим лекарства, во время беременности, лактации.

Лекарства при простуде и гриппе под этим названием производятся в форме капсул. Ингавирин помогает быстро и качественно. Жар, головная боль, дискомфортные ощущения в горле, ломота в теле проходят уже спустя сутки после приема средства.

Капсулы назначают пить 1 раз в день, независимо от еды. Обычно общий курс лечения не превышает 5-7 дней. Начинают терапию сразу же после возникновения первых симптомов заболевания, например, насморка. Когда лечение задерживается, средство, как и остальные препараты, начинает работать с меньшей эффективностью.

Так, если первая капсула была выпита через несколько дней после начала болезни, результат не сможет наступить быстро.

Виферон, Анвимакс, Гриппферон

Многие рассмотренные выше средства от простуды и препараты от насморка не всегда разрешены будущим и молодым кормящим мамам, детям. Поэтому лечение простуды, насморка, ОРВИ у этих пациентов не может обойтись без лекарства Виферон.

Свечи, пожалуй, самое быстрое средство лечения вирусных недугов. Они не имеют противопоказаний, кроме первого триместра беременности. Такое эффективное лекарство во время гриппа и простуды помогает избавиться от симптомов.

Виферон лучше, чем таблетки и другие препараты справляется с ОРЗ. Взрослым пациентам назначают по 1 суппозиторию трижды в сутки. Детям от года дозировка снижается до 1 свечи в день. И надо отметить, что это крайне лечение орви и гриппа в домашних условиях

Побочные эффекты у тех, кто применял средства от простуды и гриппа в свечах, обычно отсутствуют. Аллергические высыпания и кожный зуд возникает только в особо крайних случаях. Если это произошло, лечение отменяют и применяют иные препараты против насморка и вирусов. Список разрешенных средств весьма обширен.

Средство от простуды и гриппа Анвимакс представлено в форме порошка. Он необходим для симптоматической терапии, на первопричину заболевания он повлиять не в состоянии. В состав входят:

• аскорбиновая кислота;
• парацетамол.

Пациентам с чрезмерной чувствительностью к этим составляющим следует применять подобные препараты против насморка и других признаков простуды с особой осторожностью. Порошок лучшее средство среди остальных. Анвимакс – препарат быстрого действия, снимающий температуру тела, головные боли, ломоту и боль в горле. Если применять правильно, лекарство помогает одолеть болезнь в короткий срок.

Порошок нельзя назначать пациентам, какие младше 18 лет, людям с почечной недостаточностью, саркоидозом, хронической алкогольной зависимостью, гиперкальциемией, фенилкетонурией.

Как и многие другие лекарства от простуды, Анвимакс не может быть средством для лечения беременных и кормящих женщин.

Принимают порошок строго по инструкции. Во время обострения симптоматики необходимо пить по 1 пакету от 2 до 3 раз в день. В среднем, курс не должен быть дольше 5 суток подряд.

Гриппферон

Гриппферон – это хорошее лекарство на основе интерферона, какое помогает бороться с вирусами. Также оно характеризуется иммуномодулирующим воздействием на организм.

Медикамент разрешен для лечения беременных женщин и детей до года. Единственное противопоказание – непереносимость отдельных компонентов. Курс лечения 5-7 суток.

Названные таблетки и остальные препараты – это далеко не полный список действенных лекарств. Средства от гриппа следует подбирать в индивидуальном порядке. Однако даже в этом случае нельзя избежать развития побочных реакций. Поэтому процесс лечения должен проходить под наблюдением врача, о чем подробно в видео в этой статье.

Какие таблетки пить при простуде

Без банальной простуды и гриппа не обходится ни один холодный сезон. Мы тратим деньги на дорогие лекарства, пытаясь побыстрее избавиться от всех неприятных симптомов, забывая об эффективных и недорогих лекарствах. Между тем существуют таблетки от простуды, которые в разы дешевле рекламируемых аналогов. Главное – разбираться в механизме действия препаратов, использовать их грамотно и целенаправленно.

Какие таблетки пить при гриппе и простуде

Лекарства, помогающие справиться с простудой, ОРВИ, ОРЗ, гриппом, делятся на две группы. Первая из них предназначена для симптоматического лечения. Таблетки от простуды этой группы обладают жаропонижающим (аспирин), антигистаминным (дибазол), обезболивающим, сосудосуживающим, разжижающим мокроту (ацц) действием, борются со следующими проявлениями заболевания:

• заложенность носа;
• повышенная температура;
• слезотечение;
• боли в мышцах;
• отечность слизистых оболочек.

Вторая группа лекарств воздействует на иммунитет и возбудителя заболевания. Они назначаются лишь в случае выявления вирусной природы простуды. К средствам этой категории относятся:

• индукторы интерферона;
• блокаторы вирусного белка;
• ингибиторы нейраминидазы.

Противовирусные средства

Лекарства от простуды противовирусного действия не относятся к антибиотикам. Их задача сводится не к уничтожению возбудителя, а к разрушению его белковой оболочки, которое блокирует развитие вируса в организме. Антибиотики от простуды назначают лишь при возникновении бактериальных осложнений. Популярные эффективные противовирусные препараты:

1. «Тамифлю» – препарат на основе осельтамивира (азинтомивира, азильтомирина). Подходит взрослому человеку и ребенку.
2. «Гриппферон» – комплексный препарат на основе интерферона альфа-2b.
3. «Реленза». Основное действующее вещество препарата – занамивир. Назначается для лечения гриппа А, В.
4. «Ингавирин» – эффективное лекарство от свиного гриппа, ОРВИ.
5. «Амиксин». Аналог препарата – «Тилорон», «Лавомакс».
6. «Арбидол» – препарат для лечения гриппа А, В, подтипов H1N1, H2N2, H3N2 и Н5N1.
7. «Ацикловир» – противовирусный препарат на основе нуклеозида тимидина.
8. «Циклоферон» – лекарство, содержащее метилглукамина акридонацетат.

Иммуномодуляторы

К данному виду медикаментов относятся гомеопатические и синтетические лекарственные средства. При простудных заболеваниях назначают препараты тимуса, интерфероны, цитокины:

• «Имунофан»;
• «Беталейкин»;
• «Тимоген»;
• «Амиксин»;
• «Афлубин»;
• «Ронколейкин»;
• «Кипферон;
• «Рибомунил»;
• «Бронхомунал»;
• «Пирогенал»;
• «Галавит»;
• «Диуцифон».

Следует помнить, что самостоятельно принимать синтетические модуляторы иммунитета нельзя. Назначая их, доктор обязательно учитывает возраст пациента, степень ослабленности защитных сил организма, разновидности болезни. В некоторых случаях стимуляция иммунитета ограничивается приемом витаминов или лекарств природного происхождения (настойка эхинацеи, элеутерококка, имбирь, медуница, цикорий и пр).

Список лучших препаратов для лечения простуды у взрослых и детей

Современные комбинированные препараты от простуды для одновременного симптоматического лечения:

• «Баралгетас»;
• «Антигриппин»;
• «Граммидин»;
• «Колдрекс»;
• «Кагоцел»;
• «Ремантадин»;
• «Ринза»;
• «Риниколд»;
• «Синупрет»;

Таблетки, помогающие быстро избавиться от кашля:

• «Бутамират»;
• «Глауцин»;
• «Мукалтин»;
• «Декстрометорфан»;
• «Леводропропизин»;
• «Преноксдиазин».

От боли в горле:

• «Стрепсилс»;
• «Трахисан»;
• «Линкас»;
• «Граммидин»;
• «Септефрил»;
• «Фарингосепт»;
• «Лисобакт».

Гомеопатические препараты:

• «Оциллококцинум»;
• «Афлубин»;
• «Энгистол»;
• «Аконит».

Что можно пить беременным и кормящим мамам

Противовирусные при ОРВИ в своем большинстве противопоказаны во время беременности, кормления новорожденных, поэтому главной задачей женщин становится профилактика простудных заболеваний. Если уберечься от недуга не получилось, то приходится выбирать безопасные лекарства, помогающие сбить высокую температуру, справиться с кашлем, дающие противовоспалительный эффект. От лихорадки лучше всего принимать парацетамол. Это лекарство обладает как жаропонижающим, так и обезболивающим действием. Аналоги «Парацетамола» – «Панадол», «Эффералган».

Безопасными (по инструкции!) для беременных и кормящих мамочек лекарствами от боли в горле станут таблетки на основе лизоцима (природного фермента) – «Ларипронт», «Лизобакт». Таблетками от простуды, сопровождаемой сильным кашлем, станут «Лазолван», «АЦЦ» (порошок), «Колдрекс бронхо» (сироп). Разрешены и гомеопатические «Оциллококцинум», «Анаферон», «Афлубин». В любом случае прием лекарств необходимо согласовывать с доктором, который вынесет окончательный вердикт в пользу или запрет какого-либо лекарства.

Какие лекарства недорогие, но эффективные для профилактики простуды

Фармацевтические компании предлагают огромный ассортимент таблеток от простуды, которым легко найти дешевые аналоги. Так, например, в состав большинства комбинированных препаратов для симптоматического лечения входит парацетамол, возглавляющий рейтинг таблеток от простуды. Принимать его можно уже в начале заболевания. Быстродействующий шипучий аспирин с успехом заменит недорогая ацетилсалициловая кислота, а входящий в противовирусные препараты интерферон легко найти в аптеках как самостоятельное лекарство для профилактики гриппа.

С этой целью стоит использовать оксолиновую мазь, недорогую настойку элеутерококка или родиолы розовой, аскорбиновую кислоту. Дорогостоящий «Иммунал» заменит настойка эхинацеи, «Нурофен» – «Ибупрофен», «Лазолван» и «Амбробене» – «Амброксол», «Мукалтин», таблетки «От кашля». Полоскание горла таблетками фурацилина поможет как «Стрепсилс» или «Граммидин».

Отзывы о результатах после применения

Марина, 30 лет: Лучшего лекарства при ОРЗ чем мощный «Циклоферон» я просто не знаю. Отлично справляется с вирусной инфекцией за пять-шесть дней! Покупала пресловутый «Колдрекс», «Терафлю» и прочие новомодные лекарства, но парацетамол куда эффективнее и дешевле! Рекомендую всем брать наши отечественные аналоги дорогих импортных таблеток и не переплачивать зря деньги.

Ирина, 36 лет: Застала меня простуда как-то раз на конференции, где надо было выступать с докладом. Насморк, температура – просто кошмар. Попросила в аптеке выбрать что-нибудь действенное, мне посоветовали «Риниколд». Выпила таблетку на ночь, а потом утром. Все симптомы как рукой сняло! Выступать было легко, на фото нос не был красным. Так что таблетки отличные, но пить их нужно по схеме, каждые 4 часа.

Дмитрий, 56 лет: Не покупайте дорогие импортные таблетки при простуде. Вместо них возьмите в аптеке упаковку парацетамола, эхинацею и аскорбинку. Как раз они и входят в состав всяких колдактов. Чтобы не заболеть, пользуйтесь оксолиновой мазью и интерфероном, а от температуры пейте аспирин. Не соблазняйтесь модными названиями, при первых признака воспаления пейте «Ибупрофен» и «Парацетамол».

Противовирусные средства быстрого действия

Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим. Комната должна быть часто проветриваемой.
5. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
6. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
7. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
8. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
9. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
10. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

Список лучших лекарств от гриппа и простуды нового поколения

1. «Арбидол», «Озельтамивир», «Амиксин», «Виферон», «Оциллококцинум», «Ингавирин», «Кагоцел», «Анаферон» (противовирусные).
2. «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «Антигриппин», «Гриппферон», «Анвимакс» (жаропонижающие и облегчающие боль в горле, против гриппа и ОРВИ)
3. «Ацетилцистеин», «Амброксол», «Бромгексин», «Карбоцистеин» (отхаркивающие средства)
4. «Бутамират», «Глауцин», «Преноксдиазин», «Леводропропизин» (средства при сухом кашле).
5. «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (жаропонижающие средства).
6. Капли на основе ксилометазолина, нафазолина (сосудосуживающие при насморке).

Обзор быстродействующих средств против простуды на губах

Простуда, возникающая на губах, часто является герпесом – вирусом Herpes Simplex, который имеется у 95 процентов населения земного шара. Оказавшись в организме, он существует незаметно и «включается», когда организм человека ослабляется переохлаждением, недостатком витаминов, питательных веществ или другими заболеваниями. Существует множество эффективных мазей для борьбы с герпесом. Эти средства нужно наносить на пораженные от простуды участки губ несколько раз в день, курс – не более 5 дней.

Нельзя пользоваться пальцами при нанесении средства из-за риска перенести вирус на другое место. Среди распространенных названий мазей от простуды в рейтинге лучших можно отметить «Ацикловир», «Герпферон», «Зовиракс», «Герпевир». Основным активным веществом в них является ацикловир, препятствующий размножению вируса. Имеются мази на основе тромантадина, такие как «Виру-Мерц».

Какие противовирусные препараты можно принимать детям

При проявлении у ребенка симптомов ОРВИ и в случае, если по неким причинам врач недоступен, следует принять меры для борьбы с недугом, чтобы не допустить осложнений. Если после того, как были опробованы все простые средства, болезнь не отступает, придется прибегнуть к противовирусным препаратам, но только тем, какие предназначены специально для детей. Приемлемыми считаются «Тамифлю», «Ремантадин», «Реленза», «Амантадин».

Если бронхит возникает у грудных детей, то поможет «Рибавирин», а если организм ребенка ослаблен или имеются проблемы с сердцем, средство «Синагис» будет лучшим выбором. «Тамифлю» допустим для употребления детьми в возрасте от года, таблетки от гриппа «Арбидол» можно давать с трех лет. «Интерферон» для раствора применяют в любом возрасте, как и гомеопатические препараты, такие как «Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум». Для понижения температуры тела подойдут «Парацетамол» или сиропы «Нурофен», «Ибупрофен».

Эффективные народные средства и травы

1. Чай из ежевики. Измельчите сушеные листья ежевики (1 ст.л.), залейте кипятком, через пару часов процедите. Пить за 30 минут до потребления пищи. Хорошее средство против кашля.
2. Травы (средство от кашля). Одна столовая ложка листьев лесной земляники, малины, три столовых ложки листьев ежевики, сухой измельченной фиалки трехцветной (1 ч.л.). Все это нужно перемешать, столовую ложку состава использовать на стакан кипятка, дать настояться в закрытом виде полчаса, процедить. Прием: пару раз в день по бокалу.
3. Картофель. Этот овощ поможет сбить температуру. Натрите две сырых картофелины на терке, смешайте со столовой ложкой уксуса (яблочного). Смесь используйте для того, чтобы делать компрессы на лоб.
4. Калина и мед. Мягкое средство от простуды и насморка. Смешайте по одной столовой ложке сок калины и мед, принимайте за полчаса до еды.
5. Крапива, шалфей и лимонник. Травяной сбор хорош при простуде и гриппе. Смешайте сухие измельченные листья крапивы (3 ст.л.), столько же побегов лимонника китайского и шалфей (1 ст.л.). Чайную ложку состава залейте стаканом кипятка, через пару часов процедите. Прием: по одному бокалу утром и вечером. При желании можно добавить мед.

Какое средство недорогое и эффективное для профилактики простуды

Очень часто простуда у взрослого человека возникает как результат ослабления иммунной системы. Воздействие внешних факторов, неправильное питание, недостаток витаминов могут привести к потере эффективности иммунной системы и увеличить вероятность проникновения в организм инфекций. Чтобы избежать этого, можно использовать индукторы интерферона. Они обеспечат производство естественной защиты организмом, что позволит ему успешно противостоять простуде. К этому типу препаратов относятся:

• «Циклоферон»;
• «Амиксин».

Необходима поддержка организма витаминами. Для профилактики простуды помогут «Веторон», «Геримакс», «Аевит». Препараты, помогающие справиться с воздействием внешней среды – адаптогены – включают в себя экстракты лимонника, элеутерококка, левзеи. Иммуномодулирующие, такие как «Биоарон С», «Иммунал» «Ликопид», помогут вернуть силу иммунитету, будут полезны для профилактики простуды и гриппа.

Противовирусные препараты, используемые для профилактики простуды, помогут придать организму дополнительную силу в борьбе с возбудителями заболеваний. Лучшими считаются «Гриппферон», «Виферон», «Арбидол», «Амиксин». Не забывайте про мед, витамин С – они не допустят развития простуды. Эхинацея – дешевое, простое средство для профилактики. Больше отдыхайте, откажитесь от сигарет и не забывайте о сезонном приеме витаминов.

Видео: что делать при первых признаках простуды

Противовирусные препараты при простуде – главное средство при борьбе с данной категорией недугов.

Как известно, в период активизации простудных заболеваний лучше заниматься их профилактикой, а не доводить до состояний, когда уже необходимо лечение. Активизация иммунитета в холодное время года – самая эффективная мера, чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний. Тогда болезнь не разовьется или, по крайней мере, ситуация не обретет тяжелую форму.

Если же заболевание имеет вирусную природу – острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ) – то здесь без лечения не обойтись. А лучше всего в данном случае с проблемой справляются противовирусные препараты. Суть их действия – в воздействии на сам вирус, который является этиологическим фактором.

Противовирусные препараты применяют для лечения ОРВИ и гриппа. Эти лекарства воздействуют на репликацию вируса таким образом, чтобы остановить его размножение. У противовирусных препаратов – синтетическая основа или природная. Они используются как при борьбе с заболеванием, так и для его профилактики. Разные этапы простуды могут быть подвергнуты воздействию противовирусных препаратов. На сегодняшний день современная наука знает около пятисот возбудителей разных видов простуды. Противовирусных препаратов для борьбы с ними достаточно немного.

В основном, вирусные заболевания лечат тремя видами препаратов:

• лекарствами от гриппа широкого спектра;
• препаратами для лечения инфекций герпеса.
• средствами для борьбы с цитомегаловирусом.

В случае тяжелой формы болезни принимают противовирусные препараты, при легкой допустимо использование интерферонов. В течение суток-полутора после появления первых симптомов необходимо срочно начинать принятие противовирусного препарата. Если допустить размножение вируса до таких масштабов, что он заселит весь организм, то можно довести до того, что прием лекарств не будет давать никакого эффекта.

Действие противовирусных препаратов при простуде

С помощью противовирусных препаратов происходит ликвидация причин возникновения и развития острого респиратурного заболевания. Результатами данного действия являются:

• снижение рисков обострений хронических болезней (хронического бронхита, бронхиальной астмы и т.д);
• сокращение длительности протекания простудного заболевания на несколько дней, облегчение его симптомов;
• снижение риска, что после перенесенного острого респираторного заболевания появятся тяжелые осложнения.

Противовирусные препараты при простуде также применяются в качестве экстренной профилактике в случае, когда один из членов семьи заболел и нужно уменьшить риск заражения здоровых людей.

Противовирусные таблетки при простуде

В классе, где находятся синтетические противовирусные препараты, которые хорошо справляются с вирусом гриппа, есть две группы эффективных средств. Суть действия блокаторов М-каналов в блокации вируса, чтобы он не мог проникнуть в клетки и размножиться. Одними из проверенных препаратов против вирусов данной категории – «Амантадин» («Мидантан»), а также «Римантадин» («Ремантадин»). Для нужного эффекта их прием необходимо начинать, как только заболевание начало себя проявлять. Еще один их недостаток – не всегда можно понять, каким именно вирусом заболел человек. А эти противовирусные препараты показаны при эпидемии от вируса гриппа А. Кроме того, птичий и свиной грипп к ним устойчивы. Важно помнить, что прием противовирусного препарата при простуде должен производиться не только самим заболевшим, но и всеми членами его семьи.

Эффективное противовирусное средство при простуде

А вот ингибиторы нейраминидазы действуют на вирусы гриппа А и В. Суть их действия в подавлении фермента, который отвечает за размножение вируса. Представителями данной группы препаратов являются «Озельтамивир» («Тамифлю») и «Занамивир» («Реленза»). Начинать их прием можно в течение двух суток с начальных проявлений заболевания.

Список противовирусных препаратов при простуде

• «Тамифлю»;
• «Реленза»;
• «Гриппферон»;
• «Амиксин»;
• «Кагоцел»;
• «Ремантадин»;
• «Виферон»;
• «Рибавирин»;
• «Амизон»;
• «Циклоферон».

Противовирусный препарат при простуде «Занамивир»

«Занамивир» назначается при гриппе взрослым и детям старше 5 лет по 5 мг ингаляции два раза в сутки в течение 5 дней. Общая суточная доза достигает 10 мг. Препарат не комбинируется с другими ингаляционными препаратами (в том числе бронходилататорами), из-за того, что возможны обострения у больных бронхиальной астмой и другими неспецифическими заболеваниями легких. У ряда людей без легочной патологии могут встречаться признаки раздражения носоглотки, доходящие в редких случаях до появления бронхоспазма.

Противовирусный препарат при простуде «Озельтамивир»

При гриппе для взрослых и детей старше 12 лет рекомендованная доза «Озельтамивира» составляет 75 мг 2 раз в сутки в течение не менее 5 дней. «Озельтамивир» назначают детям старше 1 года - при массе тела менее 15 кг по 30 мг, от 15 до 23 кг по 45 мг, от 23 до 40 кг по 60 мг, более 40 кг - по 75 мг два раза в сутки в течение пяти дней.

Препарат с осторожностью назначают при почечной недостаточности, он может вызывать тошноту и рвоту при приеме.

Противовирусные препараты при простуде более широкого спектра действия – «Рибавирин» («Рибарин») и «Инозин Пранобекс» («Гропринозин»).

Противовирусный препарат при простуде «Рибавирин»

«Рибавирин» действует на вирусы гриппа А и Б-группы, парагрипп, респираторно-синцитиальный вирус, коронавирусы, риновирусы. Особенностью препарата является его высокая токсичность, поэтому его используют, только если подтверждена респираторно-синтициальная инфекция, которая часто приводит к бронхиолиту у детей.

«Рибавирин» используют для лечения гриппа у взрослых старше 18 лет (по 200 мг 3–4 раза в сутки во время еды в течение 5–7 дней) при отсутствии беременности, почечной недостаточности и гемолитической анемии.

Противовирусный препарат при простуде «Инозин пранобекс»

«Инозин пранобекс» борется с вирусами гриппа, парагриппа, риновирусами, аденовирусами. Этот противовирусный препарат от простуды стимулирует защитные силы организма человека. Для лечения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций его рекомендуется принимать: взрослым по 2 таблетки 3–4 раза в сутки через равные промежутки времени на протяжении 5–7 дней; детям суточная доза составляет 50 мг на килограмм массы тела.

Суточную дозу принимать в 3-4 приёма через равные промежутки времени. Продолжительность лечения составляет 5–7 дней.

Интерфероны и индукторы интерферона

Другая большая группа противовирусных препаратов при простуде – интерфероны и индукторы интерферона. Интерфероны являются белковыми веществами, которые синтезирует организм в качестве ответа на инфекцию, за счет них организм более устойчив к вирусам. Они отличаются широким спектром действия, чем выгодно отличаются от многих других синтетических препаратов. Но некоторые специалисты утверждают, что при ОРВИ они не слишком эффективны. В случае простудных заболеваний их назначают как капли в нос и ректальные свечи. Нативный лейкоцитарный интерферон закапывают четыре-шесть раз в день, Реаферон (интерферон альфа-2а) по две капли дважды-четырежды в день. Виферон (альфа-2b интерферон) обычно идет как свечи, взрослые обычно используют Виферон 3 и 4.

Существуют также индукторы интерферона. Это препараты, которые стимулируют, чтобы организм вырабатывал собственные интерфероны. Простудные заболевания лечат «Тилороном» («Амиксином»), «Меглюмина акридонацетатом» («Циклофероном») и целым рядом других противовирусных препаратов при простуде.

Противовирусный препарат при простуде «Амиксин»

Для лечения гриппа и ОРЗ «Амиксин» назначают внутрь после еды по две таблетки 0,125 г для взрослых и по 0,06 г для детей старше 7 лет в первый день болезни и затем по 1 таблетке через день.

На курс лечения - до 6 таблеток. Противопоказан беременным и детям младше 7 лет.

Противовирусный препарат при простуде «Циклоферон»

«Циклоферон» используют для лечения гриппа и ОРЗ в виде внутримышечных инъекций в дозе 250 мг (12,5% по 2 мл) два дня подряд, затем через день или по 1 таблетке 0,15 г через день в течение 20 дней.

Противовирусный препарат при простуде «Кагоцел»

«Кагоцел» является индуктором интерферона с прямым противовирусным и иммуномодулирующим действием.

Обычно его назначают при гриппе и ОРЗ взрослым по 2 таблетки 3 раза в сутки в первые два дня (суточная доза составляет 72 мг), затем по 1 таблетке 3 раза в сутки (суточная доза 36 мг). Всего на 4-дневный курс приходится до 18 таблеток.

Противовирусный препарат при простуде «Арбидол»

Эффективен при лечении простуды такой противовирусный препарат, как «Арбидол». Он действует против вирусов А, Б, им лечат также парагрипп, синцитиальные инфекции, аденовирусы. Суть действия препарата в стимуляции выработки эндогенного интерферона, он обладает антиоксидантным воздействием, укрепляет иммунную систему.

Арбидол при простуде без осложнений назначают: детям от 3 до 6 лет - 50 мг, от 6 до 12 лет - 100 мг, старше 12 лет и взрослым - 200 мг 4 раза в сутки (каждые 6 часов) в течение 5 дней. С развитием осложнений (бронхит, пневмония и др.) дети от 3 до 6 лет принимают «Арбидол» по 50 мг, от 6 до 12 лет - 100 мг, старше 12 лет, взрослые - 200 мг 4 раза в сутки (каждые 6 часов) в течение 5 суток, затем разовую дозу 1 раз в неделю в течение месяца.

Противовирусный препарат от простуды «Амизон»

Противовирусный препарат от простуды «Амизон» - это индуктор эндогенного интерферона, обладает противовирусным, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием.

Взрослые принимают «Амизон» 2–4 раза в сутки после еды при среднетяжелом течении гриппа и ОРЗ по 0,25 г, при тяжелом - по 0,5 г на протяжении 5–7 дней; курсовая доза лечения составляет 3–6,5 г. Дети в возрасте 6–12 лет пьют по 0,125 г 2–3 раза в сутки на протяжении 5–7 дней.

Противовирусный препарат от простуды «Анаферон»

«Анаферон» относится к гомеопатическим средствам с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Он также используется для лечения простудных заболеваний и гриппа. Способ применения для взрослых: 1 таблетку, сублингвально от трех раз в сутки до шести, в зависимости от тяжести заболевания.

Лечение начинают при первых респираторных симптомах. После улучшения состояния рекомендуется переход на прием препарата один раз в сутки, в течение 8-10 дней. Детям от полугода до трех лет одну таблетку растворить в 15 мл воды и дать выпить. Для профилактики «Анаферон» назначается по одной таблетке один раз в день, на протяжении одного-трех месяцев.

Противовирусный препарат от простуды «Гриппферон»

«Гриппферон» является иммуномодулирующим, противовирусным и противовоспалительным препаратом для интраназального применения. Продолжительность курса применения и дозы препарата «Гриппферон» обычно определяет лечащий доктор.

Рекомендованная доза для детей младше 1 года составляет 500 МЕ (1 капля препарата) 5 раз в день; для детей от 1 года до 3 лет составляет 1000 МЕ (2 капли «Гриппферона») 3-4 раза в день; от 3 до 14 лет составляет 1000 МЕ (2 капли препарата «Гриппферон») 4-5 раз в день. Рекомендованная доза для взрослых составляет 1500 МЕ (3 капли) 5-6 раз в день. Продолжительность курса применения составляет 5 дней.

Растительные противовирусные препараты при простуде

Некоторые лекарственные травы также обладают противовирусным действием. Действие многих растительных препаратов направлено против вирусов, принадлежащих к семейству герпеса. Простудные заболевания часто сопровождаются герпетическими высыпаниями, кроме того, течение цитомегаловирусной инфекции тоже часто протекает с теми же симптомами, что и ОРВИ. К данной категории препаратов относится «Алпизарин». Действующим веществом в нем является экстракт таких растений, как копеечник альпийский, копеечник желтеющий, листья манго. Противовирусный препарат «Флакозид» имеет в своем составе действующее вещество, которое получено из бархата амурского и бархата Лаваля. Для наружного применения используют мази «Мегозин» (хлопковое масло), «Хелепин» (наземная часть леспедецы копеечковой), «Госсипол» (получают, когда перерабатывают семена хлопка или корни хлопчатника).

К противовирусным препаратам, которые используются при простуде также относится «Альтабор». В его основе – экстракт соплодий серой и черной (клейкой) ольхи.

Щучка дернистая и вейник наземный дают жизнь препарату «Протефлазиду», его также используют при лечении простуды, гриппа и для их профилактики. Противовирусным и иммуномодулирующим действием обладает немецкий препарат «Имупрет». В его состав входят хвощ полевой, листья грецкого ореха и кора дуба.

Цена противовирусных препаратов при простуде

Разбег цен на противовирусные препараты от простуды довольно широк – от 20 до 200 гривен (естественно, все еще зависит от упаковки и количества таблеток). В любом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который назначит препарат, который в конкретном случае окажется наиболее эффективным.

Если называть приблизительные цены на основные противовирусные препараты, использующиеся для лечения простудных заболеваний, в аптеках Украины они составляют: «Амизон» - от 20 грн, «Арбидол» - от 50 грн, «Амиксин» - от 30 грн, «Анаферон» - от 40 грн, «Ремантадин» - от 11 грн, «Кагоцел» от 70 грн, «Виферон» - от 70 грн – от 110 грн.

Недорогие противовирусные препараты при простуде

Недорогие противовирусные препараты при простуде, которые часто назначают врачи и повсеместно использующиеся – «Амизон», «Амиксин», «Анаферон». За 20-40 гривен можно приобрести 10 таблеток. Но еще раз обращаем внимание: перед принятием решения о приобретении противовирусного препарата при простуде стоит проконсультироваться с лечащим доктором.

С помощью противовирусных препаратов устраняется не следствие, а причина возникновения простудного заболевания. В этом большое преимущество противовирусных препаратов при лечении простуды, этим же объясняется их эффективность. Противовирусные препараты сокращают срок простуды на два-три дня, облегчают ее течение. Вследствие приема противовирусных препаратов при простуде снижается риск того, что обострятся другие хронические заболевания (обострение бронхиальной астмы, хронического бронхита и других болезней), также не возникнут различные осложнения, как это часто бывает с другими препаратами. Кроме того, противовирусные препараты при простуде дают прекрасный эффект при профилактике ОРВИ, гриппа, в том числе среди здоровых членов семьи, когда дома находится больной.

Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

• Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
• Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
• Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
• Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
• Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Признаки гриппа

Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

К явным симптомам относят:

• Резкое повышение температуры до больших значений.
• Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
• Сильный кашель (чаще сухой).
• Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Разница заметна и по следующим параметрам:

• Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
• Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
• Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
• Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
• Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Профилактика гриппа у детей

Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

• Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
• Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
• Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
• Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
• Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
• Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
• Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
• Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
• Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

Народные методы профилактики простуды и вирусов

Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

Популярны в народе и другие способы:

• Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
• Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
• Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
• Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

Своевременная грамотная профилактика простудных и вирусных заболеваний способна надежно защитить организм во время сезонных эпидемий.

Грипп и ОРВИ – сезонные инфекционные заболевания, передающиеся от зараженного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Активная атака проникнувших в организм человека вирусов начинается после начала их размножения на слизистых оболочках носа, горла и бронхов.

Чтобы предупредить заражение и максимально облегчить течение любой инфекционной вирусной болезни в случае ее наступления, достаточно соблюдать несколько простых, но действенных правил.

Грипп и ОРВИ — сезонные вирусные заболевания

Необходимые меры для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды: памятка

Самым главным и надежным методом профилактики гриппа и ОРВИ является избегание инфицирования. Это означает, что в период эпидемий лучше всего воздержаться от посещения людных мест.

ВАЖНО: Источник ОРВИ и гриппа – больной человек. Чем меньше контактов с людьми будет происходить, тем ниже риск заразиться вирусным заболеванием.

Однако закрыться дома и совсем не посещать общественные места не удается никому. Даже пятиминутная поездка в общественном транспорте или посещение магазина могут стать причиной заражения.

Поэтому, чтобы максимально сократить риски, нужно стараться повысить сопротивляемость организма действию вирусов и уменьшить их концентрацию в помещениях. Достичь этого можно следующими способами:

• частое проветривание комнат
• регулярная обработка предметов общего пользования дезинфицирующим раствором
• тщательное мытье рук
• регулярная влажная уборка «на совесть»
• увлажнение воздуха в комнатах при помощи специального увлажнителя
• использование влажных дезинфицирующих салфеток
• закапывание носа солевым раствором
• прогулки на свежем воздухе в любую погоду
• здоровый образ жизни (достаточное питание, сон не менее 8 часов в сутки, двигательная активность, закаливание)
• одежда по погоде, исключающая потение
• своевременная вакцинация, создающая специфический иммунитет, если речь идет о профилактике гриппа
• прием противовирусных препаратов и стимуляторов иммунитета в случае необходимости

ВАЖНО: Вирусы могут длительное время сохранять активность и жизнедеятельность в сухом непроветриваемом помещении. При этом они мгновенно гибнут в свежем влажном воздухе.

Лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для взрослых: как и когда принимать?

Для профилактики простудных и вирусных заболеваний взрослому человеку иногда не достаточно соблюдения правил гигиены и здорового образа жизни.

Ослабленный иммунитет может нуждаться в более надежной поддержке, в роли которой выступают лекарственные противовирусные препараты.

Лучше всего, если лекарственный препарат назначает врач на основании результатов анализов и данных о состоянии здоровья пациента. Часто для профилактики ОРВИ применяют один или несколько препаратов из списка:

• Иммунал
• Рибоксин
• Бронхо-Ваксом
• Рибомунил
• Имудон

Все эти средства имеют отсроченное действие и принимаются курсами. Это значит, что начинать профилактику нужно за несколько месяцев до предполагаемой эпидемии.

Следует знать : Грипп и ОРВИ – это разные болезни, несмотря на то, что они имеют одинаковую природу и общие пути передачи. Для ОРВИ характерно плавное начало, повышение температуры тела незначительное (до 39˚С), заложенность носа и выделения из него, вероятен дискомфорт и боль в горле, умеренный кашель с первого дня болезни. Грипп начинается резко, проявляется ознобом, повышением температуры до 40˚С и выше и ее сохранением первые 3-4 дня. При этом насморк отсутствует или незначительный, чихание отсутствует, на вторые-третьи сутки появляется сильный кашель. С самого начала болезни человек чувствует своеобразную «ломоту» в суставах и головную боль, слабость, его преследует ощущение песка в глазах.

Если средства для профилактики ОРВИ допустимо принимать самостоятельно, то для профилактики гриппа используют препараты, обладающие серьезными побочными действиями, и бесконтрольный их прием может причинить вред здоровью.

Поэтому такие лекарства, как римантадин, орвирем, арбидол, тамифлю, рибавирин, ацикловир, озельтамивир можно применить в целях профилактики гриппа, но только по рекомендации врача.

ВАЖНО: Грипп протекает тяжелее, чем ОРВИ. Возникновение осложнений гриппа у детей и взрослых наиболее вероятно, даже при условии правильного и своевременного лечения.

Лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для детей: как и когда принимать?

Дети подвержены риску заражения ОРВИ и гриппом намного больше, чем взрослые. Посещение садов, школ, кружков и секций в сочетании с присущей большинству детей привычкой не мыть вовремя руки может стать причиной попадания вирусов на слизистые оболочки ребенка.

Если родители заблаговременно позаботятся о безопасности своего ребенка и за несколько месяцев до предполагаемой эпидемии ОРВИ и гриппа начнут курс противовирусных препаратов отсроченного действия (Бронхо-Ваксом, Рибомунил, Имудон ) по предложенной врачом схеме, и сделают прививку от гриппа, в разгар эпидемии ребенок будет обезопасен.

Если же ранее не принимались никакие меры профилактики, а ребенок вынужден посещать детские учреждения во время эпидемии, для профилактики можно использовать препараты интерферона, например детский Анаферон – по 1 таблетки каждое утро за полчаса до еды.

Также для профилактики допустимо использовать гомеопатию, например Инфлюцид – по 3 таблетки в день за полчаса до еды.

Также обязательно регулярно увлажнять слизистую носа ребенка солевыми растворами. Для этих целей подойдет как бюджетный физ. раствор, так и дорогостоящие спреи в удобных баллончиках, снабженных специальными насадками.

Видео: Профилактика ОРВИ и гриппа. 5 способов как защитить ребенка от ОРВИ осенью

Какие препараты пить при первых симптомах гриппа или ОРВИ для профилактики заболевания взрослым и детям?

Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты при первом проявлении нездоровья, сразу нужно постараться определить причину болезни. Если это обычная простуда или ОРВИ с незначительным повышением температуры, насморком и кашлем, то можно обойтись без аптечных средств.

Быстро побороть такую болезнь поможет обильное теплое питье, проветривание комнаты и увлажнение слизистой носа при помощи солевых растворов . Если температура тела больного превышает 38,5˚С применяют парацетамол или ибупрофен .

В случаях, когда нужно как можно скорее «встать на ноги», допустимо применение противовирусных средств, таких как:

• Осельтамивир
• Занамивир
• Римантадин
• Рибавирин
• Амиксин
• Кагоцел
• Амизон
• Арбидол
• Гропринозин
• Циклоферон

Более подробно о противовирусных препаратах для детей разного возраста вы можете прочитать в статье

ВАЖНО: При первых проявлениях ОРВИ или гриппа также проводится симптоматическое лечение. Если простудное заболевание сопровождается насморком и заложенностью носа, для устранения этих симптомов используют любые сосудосуживающие капли или спреи (2-3 раза в сутки, не более 5 дней). Мокрый кашель можно устранить при помощи муколитиков (Мукалтин, Амброксол, Амбробене, Лазолван ), а от незначительной боли в горле помогут спреи (Орасепт, Тантум Верде, Ингалипт ), а также люголь или хлорофиллипт.

Какую мазь или спрей в нос применять для профилактики гриппа во время эпидемии взрослым и детям?

Эффективная профилактика гриппа – применение мазей, спреев и капель в нос. Вирусы, попадая на слизистую оболочку носа, сталкиваются с мощной защитой в виде действующих веществ назальных препаратов, и тут же погибают, либо сильно ослабевают.

Одна из самых больших групп препаратов для применения на слизистой носа для профилактики гриппа и ОРВИ – интерфероны . Спреи, капли и мази на основе интерферона обладают противовирусным и иммуномоделирующим действием.

ВАЖНО: При использовании назальных препаратов, интерферон не проникает в кровь, а борется с вирусами местно. Именно поэтому обработка слизистой носа противовирусными средствами – наилучшая профилактика сезонных инфекционных болезней.

Наиболее распространенные назальные препараты интерферона:

• Виферон мазь и гель
• Интерферон
• Гипферон
• Генферон
• Лаферабион
• Назоферон
• Лаферон

Детям с рождения и беременным женщинам назначают Назоферон по 1 капле в каждую ноздрю через день (2 – 4 недели).

Также для профилактики вирусных инфекций у детей и взрослых используют мазь оксолиновую 0,25%. Мазью обильно смазывают слизистую носа трижды в сутки. Действует она местно, только на вирусы, которые не успели проникнуть в кровь.

Для повышения устойчивости иммунитета к действию вирусов, грибков и бактерий и профилактики сезонных болезней могут применяться капли Деринат 0,25%. Этот иммуномодулятор ускоряет синтез интерферонов и усиливает активность лимфоцитов.

ВАЖНО: В отличие от интерферонов, Деринат всасывается в кровь, распределяясь по лимфатической системе.

Профилактическая доза дерината для взрослого человека – по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день в течение всего осеннее-зимнего периода. Для детей дозировку определяет врач, исходя из данных о возрасте, весе и состоянии здоровья ребенка.

Лучшее эффективное средство для взрослых и детей для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ

Те, кто ищет лучшее средство для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ, будут разочарованы, узнав, что универсального препарата не существует. Организм каждого человека индивидуален, соответственно, одно и то же профилактическое средство может стать для кого-то «палочкой-выручалочкой», а для кого-то – оказаться абсолютно бесполезным.

Для усиления защитных средств организма, как взрослого человека, так и ребенка, можно применить препарат на основе интерферона . Капли в нос, свечи, таблетки или ингаляции с интерфероном особенно эффективны в первые сутки болезни и для предупреждения болезни.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами для взрослых и детей

Рецепты народной медицины могут оказаться полезными в борьбе за здоровье в сезон простуд и гриппа. Доступные натуральные ингредиенты в определенном сочетании способны надежно защитить взрослых и детей от простудных и вирусных заболеваний.

Рецепт №1: Шиповниковый напиток с медом.
Ингредиенты:

• ягоды шиповника (5 ст.л.)
• вода (1 литр)
• мед (2 ст.л.)

Приготовление:

1. Растолките сухие ягоды шиповника
2. Поместите ягоды в кастрюлю и залейте их холодной водой
3. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения
4. Прокипятите 10 – 12 минут на медленном огне
5. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, укутайте и оставьте на 8 – 10 часов
6. Процедите через марлю или сито
7. Пейте напиток в течение дня, через каждые 3 – 4 часа, по 1 стакану, добавляя мед по вкусу

Рецепт №2: Напиток с плодами шиповника, листьями малины и черной смородины .

Ингредиенты :

• Ягоды шиповника (1 ст.л.)
• Измельченные листья малины (1 ст.л.)
• Измельченные листья черной смородины (1 ст.л.)
• Вода (1,5 ст.)
• Сахар по вкусу

Приготовление:

1. Поместите листья и ягоды в кастрюлю и залейте водой
2. Поставьте кастрюлю на огонь
3. Доведите до кипения, прокипятите 10 минут на медленном огне
4. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, оставьте до полного остывания
5. Процедите
6. Добавьте сахар
7. Пейте дважды в день по полстакана

Рецепт № 3: Напиток липовый с плодами калины и ягодами малины.

Ингредиенты:

• Липовый цвет (1ст.л.)
• Ягоды малины (1 ст.л.)
• Плоды калины (1 ст.л.)
• Вода (2 ст.)
• Мед натуральный или сахар по вкусу

Приготовление:

1. Поместите в кастрюлю ингредиенты и залейте кипятком
2. Поставьте на слабый огонь на 10 – 12 минут
3. Остудите под крышкой
4. Процедите
5. Добавьте сахар или мед по вкусу
6. Принимайте дважды в день по 0,5 стакана

Рецепт №4: Имбирный чай с медом и лимоном

Ингредиенты:

• Корень имбиря
• Лимон
• Кипяток

Приготовление:

1. Измельчите корень имбиря, поместите его в чашку
2. Залейте кипятком
3. Добавьте лимон и мед по вкусу
4. Пейте имбирный чай 2-3 раза в день

ВАЖНО: Кроме витаминных напитков для профилактики вирусных заболеваний применяют очищенный лук и чеснок. Их можно раскладывать в жилой комнате или на рабочем месте и употреблять в пищу.

Витамины для профилактики гриппа и простуды взрослым и детям

Витаминный баланс в организме очень важен при любых обстоятельствах, но особенно – в период сезонных простудных заболеваний. Именно к середине зимы запасы витаминов в организме минимальны, а иммунитет понижен.

ВАЖНО: Витамины усиливают иммунитет, ускоряют регенерацию клеток, поврежденных вирусами, обладают противовирусным свойством.

Все группы витаминов важны для профилактики гриппа и простуды:

• «С» — иммуномодулятор, подавляющий размножение вирусов. Профилактическая доза для взрослого100 – 150 мг в сутки. Содержится в черной смородине, капусте, лимоне.
• «В1», «В6» — ускоряют восстановление эпителия дыхательных путей. «В1» содержится в горохе, отрубном хлебе, шпинате, «В6» — мясе и капусте.
• «В2» — ускоряет синтез антител во время болезни. Содержится в гречке, яйцах, твороге.
• «РР» — обладает слабо выраженным противовирусным действием, улучшает кровообращение в слизистых оболочках. В достаточном количестве присутствует в мясе, ананасах, ржаной муке, печени и грибах.
• «А» — восстанавливает поврежденные вирусами клетки. Содержится в моркови и зеленом луке.
• «Е» — сильный иммуностимулятор, блокирует доступ вирусов к здоровым клеткам. Витамином «Е» богаты орехи, печень, мясо.

Когда сложно пополнить запас витаминов естественным путем, необходимо принимать специальные таблетированные витаминные комплексы. Однако даже приема обычной аскорбиновой кислоты может оказаться достаточно, для предупреждения простудных заболеваний.

Если же, не смотря на все принятые меры профилактики, вы или ваш ребенок заболели простудой или гриппом, главное – не паниковать. Своевременная постановка диагноза и соблюдение назначенной врачом схемы лечения ускорят выздоровление и помогут избежать осложнений. Будьте здоровы!

Видео: О правильной профилактике ОРВИ и гриппа